FreshMail.pl
Jak dobrze poczuć się, na co dzień – nie tylko od święta
with 1 komentarz

Czym karmisz swoje myśli?Barbara złapała się na tym, że od momentu, kiedy otwiera oczy, krytykuje się za to, że jeszcze nigdy nie upiekła ciasta na firmową wigilię. Wiedziała, że jak co roku kupi ciasto, ale poczuła od razu wielką złość … Read More

Jedyne, co kobieta musi, to musi mieć wybór!
with Brak komentarzy

Świadomość dostrzegania grożących nam niebezpieczeństw i sytuacji, w których pozostając bierne, czujemy się bezbronne, znacząco zwiększa szanse stosowania pozytywnych w skutkach działań. Innymi słowy, czujemy się bardziej zmotywowane do refleksji na własny temat wtedy, kiedy uświadomimy sobie, że to kwestia … Read More

Dlaczego warto uzdrowić swoje emocje?
with 7 komentarzy

Zdolność właściwego reagowania w różnych sytuacjach to niezwykle przydatna, zwłaszcza w relacjach, umiejętność.Aby nasze reakcje były zgodne z faktycznym stanem rzeczy, powinnyśmy mieć kontakt z naszymi emocjami. Oznacza to, że powinnyśmy mieć świadomość przeżywanych emocji i nie pomniejszać ich ale … Read More

Kuferek wspomnień
with Brak komentarzy

Świadome życie polega na tym, że w pełni akceptujesz to, że jutro może cię już tutaj  nie być. Nieuchronność śmierci może wzbudzać strach, kiedy oddalasz od siebie myśl o niej. Tymczasem śmierć warto traktować jako kontinuum życia i pamiętać o … Read More

Metafora zmian
with Brak komentarzy

Neurobiolodzy dowiedli, że emocje nie są domeną jedynie poetów i artystów. Tylko są udziałem każdego człowieka. Te trudne i nieprzepracowane, mogą być dziedziczone, na poziomie komórkowym. Jeżeli zatem jesteś mamą, to twoje dziecko być może odziedziczyło bonus w postaci twojego lęku … Read More

Pozostańmy w kontakcie

ryzyko
Chcesz otrzymywać aktualne informacje? Zapoznaj się z POLITYKĄ PRYWATNOŚCI tej strony.

FreshMail.pl