Autoempatyczna ja – bezpłatne wyzwanie online dla kobiet

Boisz się okazywania własnej słabości?
Często towarzyszy Ci samokrytyka?
Kiedy powinie Ci się noga, szukasz winy w sobie?
Dążysz do bycia perfekcyjną lub nadmiernie analizujesz, co można jeszcze ulepszyć?
Albo wręcz przeciwnie, kiedy masz poczucie nadmiaru, wpadasz w dołek i użalasz się nad sobą?
W stresie folgujesz sobie, stosując nawyki, które nie sprzyjają zdrowym relacjom ani samopoczuciu?
Każdy wybór, tworzy doświadczenie. Dlatego warto uświadomić sobie, że wybierając wciąż te same schematy działania w emocjach, nie tworzymy nowych…
Jesteś częścią świata, który tworzysz i masz na niego wpływ.
Nieustannie zachęcam Cię abyś otworzyła się na równowagę we własnym życiu. I żebyś obiecała sobie, że będziesz samą siebie dostrzegać, przestaniesz zatracać się w emocjach ale pozostaniesz sobą.
Bycie wobec siebie życzliwą i czułą, sprzyja odporności psychicznej, dlatego że masz większe zaufanie do własnych kompetencji. Autentyczność, którą wyróżnisz się zawsze, będzie wspierała łagodność w Twoim życiu i wewnętrzną motywację, dzięki głębszemu rozumieniu specyfiki potrzeb w naszym życiu.
Jak zacząć czulszą komunikację wewnętrzną i zbudować zdrową relację z samą sobą?
Pobierz ściągę pdf 🎁i daj się zaprosić na bezpłatne wyzwanie dla kobiet AUTOEMPATYCZNA JA

 

Chcę ściągę