FreshMail.pl
Czy seks wpływa na zdrowie psychoemocjonalne kobiet?
with Brak komentarzy

wywiad z Moniką Anną Sakowską, psychoseksuologiem  Chciała być dziennikarką ale ciągnęło ją do ludzi, do ich słuchania i poznawania ich świata wewnętrznego. W gabinecie ma świadomość, że każdy klient jest specjalistą od swojego życia. Ona jako specjalistka psychologii, wspiera swoich … Read More

Ty i Dziecko Wewnętrzne – relacja którą warto pielęgnować
with Brak komentarzy

wywiad z Natalią Chmiel, inspiratorką Polek w temacie Dziecka WewnętrznegoNatalia chce pomagać polskim kobietom śmiać się na cały głos, gdy mają na to ochotę oraz mówić odważnie „nie”. Wierzy w to, że spotkanie ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem wyzwala pokłady autentyczności, … Read More

Czy wiesz, że JESTEŚ ISTOTNA?
with 2 komentarze

Co jest drzemiącym wulkanem w Tobie?  Nagromadzone i nie przeżyte emocje przypominają drzemiący wulkan. A moment prawdy o tym, co ignorowałaś w swoim życiu, przychodzi zawsze w najmniej odpowiednim momencie. Znam takie „drzemiące wulkany” które wybuchały na Bogu ducha winne … Read More

Jak w pogoni za codziennością złapać oddech?
with Brak komentarzy

wywiad z Martą KuszakiewiczPrawidłowy oddech może być Twoim wewnętrznym masażystą. Oddech to coś tak naturalnego, do czego przywyknęliśmy, że niemal w ogóle, nie zwracamy na niego uwagi. Jak przekonuje Marta i jej klienci, praca z oddechem uaktywnia tłumione emocje, pozwala … Read More

Jak poczuć się wygodnie z samą sobą?
with Brak komentarzy

Zimno. Rdzawa jesień tupnęła nogą a ludzie od razu zawinęli się w ciepłe płaszcze i wełniane szale. Na głowę nasunęli duże czapy i można by odnieść wrażenie, że to jesienne otulanie, to wyraz empatycznej troski o siebie. Siedzisz właśnie w … Read More

Co warto wiedzieć o higienie emocjonalnej?
with 9 komentarzy

Intymna strona emocjiParadoks dzisiejszych czasów, w których wiele rzeczy jest wykreowanych i na pokaz,  polega na tym, że emocje są większym tabu niż nagość. A intymność własnego zdrowia psychoemocjonalnego jest okryta autocenzurą. Czy ty także, tak jak kilka kobiet, które … Read More

Każdego dnia przeżywasz tylko dzisiejszy dzień
with 11 komentarzy

Masz świat po swojej stronie? Poranek dzisiejszego dnia. Promienie słońca przebijają się przez zaciągnięte rolety. Twoje na wpółprzymknięte powieki, wychwytują zarysy przedmiotów, znajdujących się w sypialni. Być może słyszysz poranne trele ptaków, zza okna? Być może wyłapujesz miarowy oddech dziecka … Read More

Jesteś zła czy czujesz złość?
with 1 komentarz

Czuję złość. Czuję ją w sobie bardzo intensywnie. Przyglądam się, jak narasta, ilekroć nie znajduję ukojenia własnego lęku, o bezpieczeństwo moje, mojej rodziny, kobiet, dzieci i ludzi starszych. Już dawno przestałam śledzić regularnie wiadomości. Telewizję włączam tylko w porze dobranocki, … Read More

Dlaczego warto uzdrowić swoje emocje?
with 7 komentarzy

Zdolność właściwego reagowania w różnych sytuacjach to niezwykle przydatna, zwłaszcza w relacjach, umiejętność.Aby nasze reakcje były zgodne z faktycznym stanem rzeczy, powinnyśmy mieć kontakt z naszymi emocjami. Oznacza to, że powinnyśmy mieć świadomość przeżywanych emocji i nie pomniejszać ich ale … Read More

Jak radzić sobie z emocjami?
with 9 komentarzy

Osobisty sprawdzian nawyków holistycznego dbania o siebieDo napisania tego tekstu zabierałam się od dawna. Właściwie odkąd uruchomiłam 4 tygodnie temu bezpłatne wyzwanie online, dla kobiet. Wyzwanie jest moim prezentem dla kobiet, za ich otwartość i gotowość do dzielenia się swoimi … Read More

1 2

Pozostańmy w kontakcie

ryzyko
Chcesz otrzymywać aktualne informacje? Zapoznaj się z POLITYKĄ PRYWATNOŚCI tej strony.

FreshMail.pl